TAJEMNICE GLA (dobrego Omega 6)

Powszechnie znany jest pogląd, że w odróżnieniu od dobrego tłuszczu Omega 3 – tłuszcz Omega 6  jest  niebezpieczny dla zdrowia i przyczynia się do rozwoju stanu zapalnego. Ale nie wszystkie Omega 6 dają taki efekt, niektóre z nich jak GLA mają działanie przeciwzapalne i są pomocne w profilaktyce wielu chorób. Nie bez powodu Omega 6 należą do niezbędnych kwasów tłuszczowych  NNKT. Zazwyczaj rolę tłuszczów w naszym organizmie kojarzymy ze stanem zdrowia, zapominając, iż

...

Najlepszy środek na oparzenia słoneczne?

najskuteczniejsze na oparzenia
Jaki znacie najlepszy sposób na oparzenia słoneczne? Maślanka?... A maślanka to białko. A białka to potęga natury większa, niż nam się wydaje. Kolagen, aminokwasy, peptydy - to białka i ich składowe które robią prawdziwą furorę w kosmetologii, alergologii i medycynie. Coraz więcej słyszy się o ich regenerującej funkcji dla naszego organizmu. O peptydach mówi się, że jest to przyszłość medycyny i kosmetologii. Do tego tematu będziemy wracać jeszcze nie raz. Ale teraz mamy niezwykle upalne lato. A jak lato, to opalanie i niestety również często - oparzenia słoneczne. A my...

SLIMFOOD - chudnij smacznie i zdrowo

chudnij smacznie i zdrowo

Czy Ty także mamsz problem z wagą, rozmiarem lub sylwetką?

Jakże wielu z nas chciałoby wyglądać nieco szczuplej. Jakże wielu z nas próbowało coś z tym zrobić, ale dotąd - bezskutecznie. Problem z nadwagą i sylwetką jest powszechny, rośnie wręcz do poziomu epidemii obejmującej większość rozwiniętych krajów.

Nadwaga ma wiele przyczyn, większość z nich wiąże się z trybem życia (dużo siedzenia, mało ruchu) oraz odżywianiem (niska wartość odżywcza

...

Jak używać SLIM FOOD?

Jak używać Slim Food?

Osobom zadowolonym ze swojej sylwetki, nakierowanym na wysoką jakość żywienia i życia rekomendujemy stosowanie SLIM FOOD jako zdrową przekąskę między posiłkami. Możesz też zastąpić jeden lub dwa z nich - zależy to od Twoich indywidualnych preferencji.

Jeśli jednak szukasz rozwiązania dla problemów z wagą - czytaj uważnie dalej.

Potrzebujesz 6 bądź 8 batoników SLIM FOOD dziennie przez 6 dni w tygodniu, w odstępie co 1 - 1,5 godziny.

...

Jakimi posiłkami uzupełniać SLIM FOOD?

zbilansowana dieta
Osoby, którym wykres wskazał spożywanie dwóch posiłków dziennie wybierają pomiędzy zestawem złożonym ze śniadania i obiadu, a opcją z obiadem i kolacją. Dodatkowo sięgają po koktajl owocowo-warzywny we wskazanej ilości ( 1 bądź 2 koktajle dziennie).
Ci, którzy mają do dyspozycji jeden posiłek dziennie sięgają po obiad, a mężczyźni dodatkowo po koktajl. Gdyby zaproponowane kuracje okazały się niewystarczające - sięgnijcie po koktajl owocowo-warzywny.
...

Siódmy dzień to dzień wolny od SLIM FOOD

uśmiechnięte owoce

W dniu wolnym od SLIM FOOD zalecamy jadłospis zgodny z zasadami zdrowego żywienia, ale też taki, który zadziała na twój ośrodek przyjemności. Chcielibyśmy, abyś przyswoił 5 posiłków w ciągu dnia, obfitujących w owoce i warzywa. Proporcje posiłków powinny wyglądać następująco:

  •  I śniadanie- 25% całkowitego dziennego żywienia
  • II śniadanie - 10% całkowitego dziennego żywienia
  • Obiad - 35% całkowitego dziennego żywienia
...

Strony